看见冥想是一款可以帮助用户完成生活减压的软件舒缓心情精神状态也好了，放松心情，这样的话就可以进入深度睡眠了，不妨来下载试一试哦。

看见冥想本次更新

　　优化首页和冥想页面布局

　　新增「助眠」板块，增加冥想专题、声音的内容类型

　　优化一些已知问题

　　看见冥想是一款手机助眠工具，有了这款app人人都能够安心入眠了，再也不用担心睡不着觉的情况发生。如果你还在为失眠困扰的话，不妨来下载试一试哦！

看见冥想软件亮点

　　1 – 卸下压力考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。2 – 深度睡眠良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。3 – 冥想放松糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。

　　1.冥想练习功能

　　2.冥想计划及打卡功能

　　3.冥想学习引导功能

　　4.数据记录和感受曲线功能

看见冥想app简介

　　看见冥想app提供了丰富的白噪音，监测你的睡眠质量，让你安心入眠，也能大大提高你的工作、学习效率。

看见冥想看见冥想官方介绍

　　看见冥想,只需5-10分钟,用科学的冥想方法,随时随地,帮你做一次心灵深度按摩,清空内心疲惫和压力,重回美好与宁静精神压力大,莫名产生焦虑情绪.放松你的心情,释放你的压力.

看见冥想看见冥想软件功能

　　【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】

　　针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈.

　　【大自然声音库-白噪音&自然音】

　　海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松.

　　【解压助眠私教-专题冥想计划】

　　阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长.

看见冥想软件特色

　　【新人免费福利】

　　10天会员人人有,坚持练习送不停

　　【成长轨迹记录】

　　冥想数据&感受曲线,记录你的蜕变轨迹

　　【贴心练习引导】

　　无需担心学不会,小白也能快速上手

看见冥想治疗范围

　　1.情绪水平低,精神疲惫状态不佳

　　2.注意力分散,容易走神无法聚焦

　　3.精神压力大,莫名产生焦虑情绪

　　4.睡眠质量差,饱受失眠浅睡困扰

看见冥想更新内容

　　v1.2.0版本

　　支持游客模式

　　优化下载策略,修复播放bug