keep健身免付费版 app一款移动健身指导应用为你带来更多健身方面的服务所有的用户都能享受更多的健身计划，不管你是减肥、练腹肌、瘦小腿、练翘臀等等这里都有；这里有很多的直播课，而且会对不同人制定不同的健身方案，让自己拥有一个完美的身材管理。

keep健身免付费版软件特色

　　1.跑步过程中的声音是已知的，教练将在整个过程中伴随声音来指导呼吸和步伐。

　　2.情节奔跑，用尽穿越感，用尽技术感和令人惊奇的队长将带您采取令人惊奇的行动。

　　3.与音乐一起奔跑，带上自己的BGM来摆脱节奏，体验沉浸式的奔跑，不再沉闷！

keep健身免付费版keep健身特点

　　1.量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　2.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3.真人同步训练，记录训练记录

keep健身免付费版下载安装亮点

　　根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　最新动态

　　keep健身免付费版APP发布V4.8.0版本，新版本更新主要包含：运动地图上线，便捷寻找身边的keep健身免付费版ers和跑步路线；步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度；扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用keep健身免付费版搞定；卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数。

　　keep健身免付费版发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中，keep健身免付费版运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”设计，更新后，跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

keep健身免付费版功能介绍

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　－多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　－真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　－分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

keep健身免付费版使用教程

　　在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

　　在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

　　在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

　　- 首页改版：更多精彩好课，等你来练；- 优化了跑步主页体验；- 优化了课程投屏体验；- 修复已知问题